Saúde e bem-estar

As mudanças corporais e o autocuidado na maternidade

#Gravidez

Descubra como o autocuidado pode transformar a experiência da maternidade. Conheça os benefícios do autocuidado ...

Brigando constantemente após o bebê? Aqui está o motivo

#Bem-estar e saúde mental

A chegada do bebê causou mais discussões e brigas dentro do seu relacionamento? Você se sentiu (ou ainda se sent...

O que é e qual a importância do Agosto Dourado?

#Amamentação

A amamentação é uma das experiências mais preciosas que uma mãe e seu pequeno podem compartilhar. Neste contexto...

Câncer de mama: Como fazer o autoexame?

#Bem-estar e saúde mental

Auto exame da mama: como fazer e por que importa Nós sabemos que o câncer de mama é uma realidade preocupan...

Calendário de vacinação do bebê até os 4 anos

#Crescimento e desenvolvimento

Calendário de vacinação do bebê até os 4 anos Quando o bebê nasce, seu pequeno corpo precisa de proteção contra ...

Cosméticos naturais, orgânicos e veganos: entenda as diferenças

#Bem-estar e saúde mental

Cosméticos naturais, orgânicos e veganos: entenda as diferenças Nos últimos anos, a busca por produtos naturais ...

Como ajudar a sua gestante favorita?

#Bem-estar e saúde mental

A chegada de um filho é uma aventura cheia de descobertas, mas também de dúvidas. Mesmo que não seja a primeira ...

Quanto tempo depois da cesárea posso fazer esporte?

#Parto

O esporte, bom para sua saúde e bem-estar, também a deixa em forma mais rapidamente. Mas o corpo de qualquer nov...

Roupas e tecidos para grávidas: o que é verdade e o que é mito

#Gravidez

Alguns materiais e tecidos devem ser evitados durante a gravidez? Ou são recomendados? Respostas às perguntas ma...

Dor nas pernas na gravidez? Veja como aliviar o desconforto

#Gravidez

A síndrome das pernas pesadas tende a ser mais pronunciada no final da gravidez. Isso faz sentido, e há uma expl...

Digestão na gravidez: o que comer para evitar desconfortos

#Desejos durante a gravidez

Uma em cada duas gestações é afetada por uma digestão lenta. Isso pode ser facilmente corrigido se você mudar su...

Pernas leves em apenas 3 hábitos

#Estilo de vida

Ao fim da gravidez, suas pernas podem não esperar até o final do dia para ficarem cansadas, pesadas e até dolori...

Dicas para cuidar dos seios de grávidas e recém mamães

#Gravidez

Seios mais volumosos, um dos primeiros sinais da gravidez. Algumas mulheres ficam felizes com isso, outras não. ...

Entenda porquê beber água na gravidez é essencial

#Gravidez

Embora comer por dois não seja recomendado, você pode se hidratar para dois. De fato, você deve!

Dentes na gestação: cuidados essenciais para gestantes

#Gravidez

Quando você engravida, é importante manter a saúde bucal em dia.

Dormir na gravidez faz bem: guia Mustela para um sono tranquilo

#Bem-estar e saúde mental

Uma barriga em crescimento, pequenos chutes, algumas queixas de veias e pele... Há muitas coisas que podem atrap...

Câimbra na gravidez: causas, prevenção e alívio rápido

#Gravidez

Cãibras é um dos pequenos problemas na gravidez que você poderia viver sem. Mas não entre em pânico; livrar-se d...

Esportes na gravidez: tente ciclismo aquático para ganhar músculos

#Gravidez

Ao pedalar debaixo d'água, você combina as vantagens dos esportes de resistência com os benefícios de um bom ban...

Roupas para gravidez: organize seu novo visual

#Gravidez

Queira você exibir ou esconder os primeiros sinais da barriga, seu corpo não muda muito durante o 1º trimestre. ...

Posso comer ovos durante a gravidez?

#Desejos durante a gravidez

Você já ouvir dizer que grávidas não devem comer ovos. Isso não é verdade, desde que você tome algumas precauçõe...

Dieta para grávida: coma bem por nove meses

#Desejos durante a gravidez

Durante nove meses, a sua dieta será a chave para a sua saúde e o desenvolvimento adequado do seu bebê. Por isso...

Náusea na gravidez: 4 soluções eficazes para aliviar o enjoo

#Desejos durante a gravidez

Náuseas são comuns no início da gravidez. Embora não seja grave, é um incômodo. Você pode resolver isso sem ter ...

Como parar de fumar na gravidez

#Estilo de vida

Como todos sabemos, o tabaco é prejudicial, mas nem sempre é fácil parar... Futura mãe e fumante? Em vez de se s...

Dor nas costas na gestação: causas, prevenção e alívio

#Gravidez

No 1º trimestre, sua dor nas costas ainda não pode ser atribuída ao peso do bebê. Mas é um sinal de que agora vo...