Proteger o seu bebê do sol

As regras de segurança perante o Sol

  • Evite a exposição direta do bebê ao sol, especialmente entre às 11h e às 16h.
     
  • Coloque-o sempre à sombra no caso de exposição solar intensa.
     
  • Não deixe o seu bebê nu ou de roupa de banho sob o Sol. Coloque uma camiseta larga e de algodão grosso para filtrar melhor os raios UV, um chapéu grande e óculos de sol adaptados (norma CE, categoria 3 ou 4, com uma armação bem envolvente).
     
  • Aplique um produto de proteção solar de índice SPF adaptado (50+), 20 minutos antes da exposição. Insista nas zonas sensíveis mais expostas (testa, bochechas, nariz, lábios).
     
  • Proteja o seu filho mesmo na sombra ou com tempo nublado: mais de 80% dos UV atravessam as nuvens e um chapéu-de-sol não é proteção suficiente.
     
  • Evite os filtros de potencial alergizante e opte por ecrãs minerais ou organominerais.
     
  • Renove a aplicação da proteção solar em quantidade suficiente a cada 2 horas e após cada ida à água.
     
  • Incentive a ingestão regular de água, mesmo que o seu filho não peça.
     
  • Tenha cuidado com os produtos solares: feche bem a embalagem ou o spray, não os deixe ao sol e não volte a utilizar produtos já abertos no ano seguinte.

 
 

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