O que fazer com o bebê com resfriado?

Os resfriados são comuns em bebês, que podem ter até oito episódios antes de completar um ano. Para os pais, ver o pequeno com coriza, nariz entupido e irritabilidade gera preocupação e dúvidas sobre como agir. Neste artigo, abordaremos os sintomas mais frequentes, a duração típica, métodos seguros de alívio e cuidados preventivos para ajudar seu bebê a superar esse desconforto com tranquilidade.

O que é resfriado em bebês?

O resfriado comum é uma infecção viral aguda do trato respiratório superior que afeta principalmente a boca, garganta e nariz do bebê. É uma condição extremamente frequente na primeira infância, com bebês podendo apresentar de 6 a 8 episódios por ano, especialmente aqueles que frequentam creches ou têm contato com crianças mais velhas. Isso ocorre principalmente porque o sistema imunológico dos pequenos ainda está em desenvolvimento, tornando-os mais suscetíveis a infecções respiratórias.

Causas virais

O resfriado em bebês pode ser causado por mais de 200 tipos diferentes de vírus, sendo os principais o rinovírus (responsável por 30-50% dos casos), o coronavírus sazonal, o parainfluenza, o adenovírus e o vírus sincicial respiratório (VSR). Cada um destes vírus pode provocar sintomas semelhantes, como coriza, tosse, espirros e, eventualmente, febre leve. O VSR merece atenção especial, pois é o principal responsável por infecções respiratórias em crianças menores de dois anos e pode causar quadros mais graves.

Como acontece o contágio

A transmissão dos vírus do resfriado comum ocorre principalmente através de gotículas de saliva liberadas quando uma pessoa infectada tosse, espirra, fala ou simplesmente respira. Estas gotículas podem ser aspiradas diretamente por outra pessoa ou contaminar superfícies, onde o vírus pode sobreviver por horas. O contágio também acontece pelo contato direto com secreções nasais ou objetos contaminados que, ao tocar olhos, nariz ou boca, permitem a entrada do vírus no organismo. Em bebês, o período de transmissão pode durar até 14 dias, enquanto em adultos costuma ser de até 7 dias. A transmissão é facilitada em ambientes fechados e com pouca ventilação, principalmente durante os meses mais frios.

Resfriado ou gripe: qual a diferença no bebê?

Muitos pais têm dúvidas sobre como diferenciar um simples resfriado de uma gripe em bebês. Embora ambas sejam infecções respiratórias, a gripe é causada pelo vírus influenza e tende a apresentar sintomas mais intensos e abruptos. O resfriado, por sua vez, geralmente é causado pelo rinovírus e costuma ter uma evolução mais branda, com sintomas que se desenvolvem gradualmente.

Principais sintomas da gripe

Os bebês com gripe costumam ficar mais prostrados, com febre alta que surge de forma repentina. Além da febre, são sintomas comuns: calafrios, congestão nasal intensa, coriza, tosse com secreção e, em alguns casos, vômitos e diarreia. Diferente do resfriado, na gripe o bebê geralmente apresenta diminuição do apetite, recusando mamadas, e pode ter irritabilidade acentuada ou choro excessivo. O quadro febril costuma durar de 3 a 5 dias, mas a tosse e o mal-estar podem persistir por até duas semanas.

Quando suspeitar de gripe

Suspeite de gripe quando o bebê apresentar febre alta de início súbito acompanhada de prostração significativa. Outro sinal importante é quando os sintomas estão piorando em vez de melhorarem após alguns dias. Bebês menores de três meses com qualquer sinal de gripe devem ser levados ao médico com urgência, pois o risco de complicações é maior. Fique alerta também se o bebê estiver com dificuldade para respirar, apresentar sinais de desidratação ou estiver muito letárgico, pois a gripe pode evoluir para condições mais graves como pneumonia, sinusite ou outras complicações respiratórias.

Sintomas de resfriado em bebê: como reconhecer

Um resfriado pode causar grande desconforto ao bebê, principalmente porque os pequenos ainda não conseguem expressar o que sentem. Saber identificar os sintomas ajuda os pais a oferecerem o cuidado adequado desde os primeiros sinais. Conheça os principais indicadores de que seu bebê está resfriado.

Coriza e nariz entupido

O nariz entupido é um dos primeiros e mais evidentes sinais de resfriado em bebês. Observe se seu pequeno apresenta:

• Dificuldade para respirar pelo nariz
• Respiros ruidosos ou roncos leves
• Coriza transparente que pode se tornar mais espessa
• Irritabilidade durante a amamentação pela dificuldade respiratória

A congestão nasal pode ser especialmente preocupante para bebês menores de 6 meses, que respiram preferencialmente pelo nariz, afetando diretamente sua alimentação e conforto.

Tosse e espirros

Os espirros frequentes e a tosse são mecanismos de defesa do organismo para expelir o vírus. Fique atento a:

• Espirros repetidos sem causa aparente
• Tosse seca que pode evoluir com secreção
• Desconforto na garganta, percebido quando o bebê chora ao engolir
• Irritação nos olhos, que podem ficar lacrimejantes

Embora a tosse seja um sintoma comum, observe sua intensidade e duração, pois pode sinalizar complicações respiratórias se persistir por muitos dias.

Alterações no sono e apetite

Um bebê resfriado frequentemente apresenta mudanças em sua rotina diária:

• Sono mais agitado ou interrompido pela dificuldade respiratória
• Mamadas mais curtas ou recusa alimentar temporária
• Irritabilidade e choro mais frequente
• Letargia ou menor disposição para atividades habituais

O desconforto causado pelo nariz entupido pode dificultar a alimentação, já que os bebês precisam respirar enquanto mamam. Ofereça refeições menores e mais frequentes para manter a hidratação adequada durante o resfriado.

Quanto tempo dura o resfriado no bebê?

Quanto tempo dura um resfriado ou gripe em bebê? Esta é uma das principais preocupações dos pais quando o pequeno apresenta os primeiros sintomas. Geralmente, um resfriado comum em bebês dura entre 7 e 10 dias, mas cada criança reage de forma diferente à infecção viral.

Nos primeiros dois dias, seu bebê pode apresentar nariz entupido, coriza e espirros, fase em que normalmente está mais irritado. Por volta do segundo ou terceiro dia, os sintomas costumam atingir seu pico, com possível aparecimento de tosse leve e febre baixa. É durante esses dias que seu filho precisa de mais atenção e cuidados.

A partir do quarto ou quinto dia, os sintomas começam a diminuir gradualmente, marcando o início da recuperação. A tosse pode persistir por mais alguns dias, mesmo após o desaparecimento da coriza. Mantenha o bebê bem hidratado e em repouso para auxiliar o processo natural de cura. Se os sintomas persistirem por mais de 10 dias ou piorarem, consulte imediatamente um pediatra para avaliar possíveis complicações.

Nariz entupido do bebê: o que fazer?

A congestão nasal é um dos sintomas mais incômodos do resfriado em bebês. Felizmente, existem medidas simples e seguras que podem ajudar a aliviar esse desconforto e facilitar a respiração do seu pequeno.

Lavagem nasal com solução salina

A higiene da cavidade nasal com soro fisiológico é uma das medidas mais eficazes e recomendadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria para desobstruir as vias respiratórias. Veja como realizar o procedimento corretamente:

1. Posicione o bebê de lado ou com a cabeça levemente inclinada
2. Aplique o soro fisiológico em uma das narinas, permitindo que o líquido saia pela outra
3. Aguarde alguns segundos para que as secreções se soltem
4. Use um aspirador nasal apropriado para bebês para remover o excesso de muco
5. Repita o procedimento na outra narina
6. Realize a lavagem antes das mamadas e antes de dormir para maior conforto

É importante usar soro fisiológico em temperatura ambiente e fazer movimentos suaves durante a aspiração. Evite inserir o aspirador profundamente no nariz do bebê para não causar lesões nas mucosas.

Posicionamento para facilitar a respiração

O posicionamento adequado do bebê pode fazer grande diferença no alívio da congestão nasal. Durante o sono, eleve levemente a cabeceira do berço colocando uma toalha dobrada sob o colchão. Nunca use travesseiros para bebês menores de um ano, pois representam risco de asfixia.

Quando o bebê estiver acordado, mantenha-o em posição mais vertical, seja no colo ou em cadeirinhas apropriadas. Essa posição ajuda a drenar naturalmente as secreções nasais e reduz o desconforto respiratório. Durante as mamadas, faça pausas mais frequentes para permitir que o bebê respire pelo nariz.

Como aliviar os sintomas em casa

Quando o bebê está com resfriado, algumas medidas caseiras podem ajudar a aliviar os sintomas e proporcionar maior conforto ao pequeno. Vamos conhecer algumas estratégias eficazes para cuidar do seu bebê durante esse período desconfortável.

Hidratar e amamentar mais

O leite materno é um poderoso aliado contra o resfriado, pois contém anticorpos e outros componentes que fortalecem o sistema imunológico do bebê. Durante o resfriado, aumente a frequência das mamadas para garantir a hidratação adequada e ajudar o organismo a combater a infecção viral.

Se o bebê já consome outros líquidos, ofereça pequenas quantidades de água em intervalos regulares. A hidratação adequada ajuda a fluidificar as secreções nasais, facilitando sua eliminação e aliviando a congestão. Para bebês que já iniciaram a alimentação complementar, sopas leves e caldos também são excelentes opções para manter a hidratação.

Banho morno e umidificador

Um banho morno pode trazer grande alívio para o bebê resfriado. A temperatura da água deve ser agradável, nem quente nem fria, pois o vapor ajuda a descongestionar as vias respiratórias. Após o banho, seque bem o bebê e vista-o adequadamente para evitar que sinta frio.

O uso de umidificador no quarto do bebê também é recomendado, especialmente em ambientes secos ou durante o inverno. Este aparelho mantém a umidade do ar, o que ajuda a soltar o muco e facilita a respiração. Lembre-se de manter o umidificador sempre limpo para evitar a proliferação de bactérias e fungos que podem agravar os problemas respiratórios.

Ambiente calmo e repouso

O repouso é fundamental para a recuperação do bebê com resfriado. Crie um ambiente tranquilo, com temperatura agradável e pouco ruído. Quando o bebê está doente, tende a ficar mais irritado e sensível, por isso é importante reduzir estímulos que possam perturbá-lo.

Prefira atividades calmas e evite agitação, que pode agravar os sintomas. Eleve levemente a cabeceira do berço ou coloque uma toalha dobrada sob o colchão para facilitar a respiração durante o sono. Isso ajuda a reduzir o acúmulo de secreção no nariz e melhora o conforto respiratório.

Remédios e tratamentos seguros para bebês gripados ou resfriados

Quando usar medicamento

Quando seu bebê está com gripe ou resfriado, é natural querer aliviar seu desconforto imediatamente. No entanto, a medicação deve ser administrada com cautela. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda medicar apenas quando necessário, como em casos de febre acima de 38°C em bebês menores de 3 meses ou quando a febre persistir por mais de 24 horas em bebês de 3 a 6 meses.

O paracetamol é considerado seguro para bebês a partir de 2 meses, enquanto o ibuprofeno pode ser usado a partir dos 6 meses, sempre com dosagem ajustada ao peso do bebê. Lembre-se: qualquer medicamento deve ser prescrito pelo pediatra. Nunca medique seu bebê por conta própria, mesmo em situações de febre ou desconforto respiratório.

Alternativas naturais

Existem várias opções de tratamentos naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas do resfriado em bebês sem recorrer a medicamentos:

• Hidratação: Ofereça líquidos frequentemente, incluindo leite materno para bebês amamentados
• Lavagem nasal: A irrigação com solução salina é altamente eficaz para descongestionar as vias respiratórias
• Umidificação do ambiente: Manter o ar úmido ajuda a aliviar a congestão e facilitar a respiração
• Elevação da cabeça: Elevar ligeiramente a cabeceira do berço pode facilitar a respiração durante o sono

Estes cuidados simples, combinados com muito carinho e acompanhamento médico, geralmente são suficientes para ajudar seu bebê a se recuperar naturalmente.

Pomadas mentoladas: riscos

Atenção! Pomadas com mentol, cânfora e eucaliptol não são indicadas para bebês e crianças pequenas, pois podem agravar problemas respiratórios em vez de aliviá-los.

O estudo realizado pela Universidade de Wake Forest comprovou que unguentos mentolados podem estimular a produção de muco, congestionando ainda mais as pequenas vias aéreas dos bebês. Em casos de inflamação pré-existente, os efeitos podem ser ainda mais graves.

Além do desconforto respiratório, estas pomadas podem causar inflamação nos olhos, alterações no estado mental, danos no fígado, contração das vias aéreas e reações alérgicas. A pesquisa foi motivada após uma criança ser levada à emergência com grave desconforto respiratório causado pela aplicação de unguento mentolado sob o nariz.

Para bebês, opte por produtos seguros como o Bálsamo Reconfortante da Mustela, que contém 97% de ingredientes naturais e não possui terpenos ou outros componentes de risco, sendo adequado desde o nascimento.

Quando procurar o pediatra: sinais de alerta

Embora a maioria dos resfriados em bebês possa ser tratada em casa, existem sinais de alerta que indicam a necessidade de consultar um pediatra imediatamente. Reconhecer esses sinais pode fazer toda a diferença no tratamento adequado e evitar complicações.

Fique atento se seu bebê apresentar:

• Febre alta: Acima de 38°C, especialmente em bebês menores de 3 meses
• Dificuldade respiratória: Respiração rápida, ofegante ou com esforço visível
• Ronco de catarro no peito: Pode indicar acúmulo de secreção nas vias respiratórias inferiores
• Recusa alimentar: Dificuldade para mamar ou recusa completa de alimentação
• Sinais de desidratação: Boca seca, diminuição da produção de urina, choro sem lágrimas
• Irritabilidade excessiva ou apatia: Mudanças significativas no comportamento habitual
• Febre persistente: Que dura mais de três dias sem melhora
• Piora dos sintomas: Quando o quadro não melhora após 7-10 dias ou piora progressivamente

Lembre-se que bebês muito pequenos têm vias aéreas estreitas, e qualquer obstrução pode comprometer sua respiração. Nunca hesite em procurar ajuda médica se notar que seu bebê está com desconforto respiratório significativo ou se os sintomas piorarem rapidamente. Bebês menores de 3 meses com qualquer sinal de doença devem ser avaliados pelo pediatra com mais urgência.

Bálsamo Reconfortante da Mustela

Nem todas as pomadas para aliviar resfriados oferecem riscos aos bebês. O Bálsamo Reconfortante da Mustela é um cuidado natural que pode ser usado desde o nascimento, oferecendo conforto ao bebê resfriado de forma segura e eficaz.

Ingredientes naturais

Elaborado com 97% de ingredientes naturais, o Bálsamo Reconfortante contém extratos de tília e camomila, responsáveis pela ação calmante, e essência de pinho, que reconforta o bebê com fragrância refrescante. Com elevada tolerabilidade, foi formulado para minimizar o risco de reações alérgicas.

"Esse produto não possui terpenos, como mentol, cânfora e eucaliptol, por exemplo, ou outros ingredientes de risco, como ftalatos, parabenos e álcool. Por isso, pode ser usado desde os primeiros dias de vida", afirma Paula Fernandes, responsável pelo departamento científico da Mustela Brasil.

Como aplicar com segurança

Para obter os melhores resultados, aplique o Bálsamo Reconfortante no peito, costas e sola dos pés do bebê, realizando uma leve massagem. O produto pode ser usado várias vezes ao dia, sempre que necessário, e é especialmente útil antes de dormir para proporcionar uma noite mais tranquila.

Evite aplicar diretamente sob o nariz ou próximo aos olhos. A fórmula suave e natural garante cuidado seguro para a pele delicada do bebê, trazendo alívio e conforto durante o período de resfriado. Conheça mais sobre o Bálsamo Reconfortante da Mustela e como ele pode ajudar seu bebê.

Como prevenir resfriados em bebês

A prevenção é sempre o melhor caminho para manter seu pequeno saudável. Proteger o bebê contra resfriados significa fortalecer suas defesas naturais e criar um ambiente que reduza o risco de contato com vírus.

Higiene e ambiente arejado

Manter uma rotina de cuidados simples pode fazer toda a diferença na defesa do organismo do bebê:

• Lave as mãos com frequência, especialmente antes de tocar no bebê
• Mantenha os ambientes ventilados, mesmo nos dias mais frios
• Limpe regularmente brinquedos e objetos que o bebê leva à boca
• Evite aglomerações e contato com pessoas resfriadas
• Utilize soro fisiológico para manter as narinas limpas e hidratadas

É fundamental que os pais também mantenham sua própria higiene em dia, pois são os principais cuidadores e possíveis transmissores de vírus. Ao tossir ou espirrar, cubra sempre o rosto com o braço e não com as mãos.

Vacinação e aleitamento

Dois aliados poderosos na prevenção de doenças respiratórias são:

• Mantenha o calendário vacinal do bebê sempre em dia, seguindo as recomendações do pediatra
• Priorize o aleitamento materno, que transfere anticorpos da mãe para o bebê
• O leite materno é uma fonte natural de proteção que fortalece o sistema imunológico
• Amamente exclusivamente nos primeiros seis meses, se possível
• Continue o aleitamento mesmo após a introdução alimentar, pois os benefícios se mantêm

A combinação dessas medidas preventivas ajuda a criar uma barreira de proteção natural para seu bebê, reduzindo significativamente o risco de resfriados e outras infecções respiratórias.

FAQ sobre bebê resfriado

O que fazer quando o bebê está resfriado?

Foque na hidratação e higiene nasal. Ofereça bastante líquido, faça lavagem nasal com soro fisiológico e mantenha o ambiente úmido. Evite medicamentos sem orientação médica. O Bálsamo Reconfortante da Mustela pode proporcionar conforto adicional, sendo seguro desde o nascimento.

Qual o melhor remédio para gripe ou resfriado infantil?

Não existem medicamentos específicos para tratar o resfriado em bebês. O tratamento mais seguro inclui repouso, hidratação e lavagem nasal com soro fisiológico. Para febre, o pediatra pode recomendar antitérmicos apropriados. O acompanhamento médico é essencial para evitar complicações.

Quanto tempo dura um resfriado ou gripe em bebê?

Um resfriado geralmente dura entre 7 e 10 dias, sendo os primeiros 2-3 dias os de sintomas mais intensos. A gripe pode durar de 5 a 7 dias. Bebês podem ter até oito resfriados antes de completar um ano. Procure ajuda médica se houver piora ou desconforto respiratório.

Como saber se o bebê está gripado ou resfriado?

No resfriado, o bebê mantém boa disposição, com coriza, espirros e raramente febre alta. Na gripe, o bebê fica prostrado, com febre acima de 38°C, congestão intensa e perda de apetite. A gripe pode evoluir para complicações, enquanto o resfriado raramente causa problemas sérios.

Como tirar o catarro do bebê?

Use soro fisiológico nas narinas para amolecer as secreções e aspire delicadamente com aspirador nasal próprio para bebês. Mantenha o bebê em posição elevada e umidifique o ambiente. Em casos específicos, a tapotagem pode ser realizada, mas sempre com orientação profissional.

Quando se preocupar com a gripe ou resfriado do bebê?

Procure atendimento médico imediato se o bebê apresentar dificuldade para respirar, febre acima de 38°C (especialmente em menores de 3 meses), recusa alimentar por mais de 8 horas, ou sintomas que persistem além de 10 dias. Bebês com menos de três meses devem ser avaliados com urgência.