Conseils Nutrição, 1º Trimestre de grossesse

Nutrição

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Conselhos de Especialistas
Os ovos são bons, mas precisa ter alguns cuidados!

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Já ouviu dizer que as gestantes não devem comer ovos... Mas isso não é verdade, desde que tome algumas precauções.

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Comer bem durante nove meses: a regra dos 3

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Durante nove meses, a sua dieta será a chave para a sua saúde e para o desenvolvimento adequado do seu bebê. Por isso, é essencial prestar muita atenção no que coloca no seu prato. Nada de muito complicado para melhorar a sua alimentação: apenas três regras básicas para aprender.

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