Introdução

Indispensável em todas as fases da vida, o sono é particularmente importante para a criança: mais do que para recuperar-se do cansaço, o sono desempenha um papel essencial na maturidade do cérebro e no correto desenvolvimento corporal e psíquico. Para os pais, o sono do bebê também é importante: embora perfeitamente natural, o estar sempre a acordar à noite durante os primeiros meses é muito cansativo e todos os pais tendem a ficar muito impacientes devido às "noites em claro". Aprenda conosco a conhecer melhor o sono do bebê, descubra os nossos conselhos para noites calmas e conheça o ponto de vista de especialistas do sono.

> As características do sono dos bebês

> Conselhos práticos para noites tranquilas

> As horas de sono necessárias nas crianças, Marie-Josèphe Challamel, Pediatra e Investigadora*

> As perturbações do sono na criança, Drª Lyliane Nemet-Pier, Psicóloga Slínica

> Contribuir para o sono do bebê, Sophie Transler, Enfermeira